Verbonden ademtraject inclusief coaching
“Balans is geen eindpunt.
Het is een herinnering.”
In dit traject werk je niet alleen met je adem, maar met je volledige energie.
Wat vastzit, mag weer stromen.
Wat je draagt, maar niet van jou is, mag losgelaten worden.
Verbonden ademwerk opent de laag onder het denken.
Daar waar jouw lichaam al lang weet wat jij nodig hebt.
In combinatie met coaching brengen we bewustzijn in wat gezien wil worden, zodat jij niet alleen voelt, maar ook integreert.
“Dit is geen quick fix.
Dit is thuiskomen in jezelf.“
“Waar energie vastzit, ontstaat onrust. Waar het stroomt, ontstaat rust.”
Wat is verbonden ademwerk?
Verbonden ademwerk, ook wel conscious connected breathing of rebirthing genoemd, is een ademtechniek waarbij de in- en uitademing bewust met elkaar verbonden worden, zonder pauzes. Deze manier van ademen brengt je uit het hoofd en in een diepere verbinding met je lichaam en je innerlijke beleving.
Voor wie is dit traject
Voor jou als je voelt:
- dat je “aan” blijft staan en moeilijk ontspant
- dat je energie lekt of snel overprikkeld bent
- dat je vastzit in patronen die je niet meer dienen
- dat je verlangt naar rust, ruimte en helderheid
“Heling begint waar jij durft te voelen.””
Wat je kunt ervaren:
- Diepe ontspanning in je zenuwstelsel
- Loslaten van opgeslagen spanning en emoties
- Helderheid in je hoofd en richting in je leven
- Herstel van jouw innerlijke balans
- Een diepere verbinding met jezelf
Mijn manier van werken
Ik werk vanuit energie.
Dat betekent dat ik niet alleen luister naar je woorden, maar vooral naar wat daaronder beweegt.
Ik voel, spiegel en begeleid je terug naar jouw eigen waarheid.
Zacht waar het kan.
Direct waar het nodig is.
Altijd afgestemd.
Voel je dat dit voor jou is?
Je hoeft het niet eerst te begrijpen.
Je hoeft alleen te voelen dat het klopt.
Meld je aan voor Verbonden ademtraject inclusief coaching
Praktische informatie
| Duur | 6 sessies van 1,5 uur |
|---|---|
| Begeleiding | individuele begeleiding in een veilige, rustige setting |
| Kleding | comfortabele, luchtige kleding |
| Eten | bij voorkeur 2 uur voorafgaand aan de sessie niet eten |
| Locatie | Huize mooisteen Prinses Beatrixstraat 2, 2911 AL Nieuwerkerk aan den IJssel. |
| Investering | € 1250* |
Let op: voordat je je aanmeldt voor deze behandeling, vragen we je om de contra-indicaties goed door te nemen. Deze vind je op deze pagina.
* Wij zijn vrijgesteld van BTW. De prijs is dus zonder BTW.
Investering
De investering voor het Verbonden Ademtraject inclusief coaching bedraagt:
€1.250*
Deze investering staat voor:
- Persoonlijke en individuele begeleiding
- Een intensief traject gericht op herstel en verdieping
- duurzame verandering op lichamelijk, mentaal en emotioneel niveau